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羽毛球战术:混双中女选手的必杀技

网站编辑:金多宝彩票-金多宝彩票官网-金多宝彩票app-金多宝彩票下载 │ 发表时间:2019-12-17 16:13:48 

  羽毛球混双比赛中,女选手的站位都是网前居多。因为多数时候由于女选手的力量有限或水平有限,仅负责在网前做球或扑球,而想要守好这一亩三分地,不给自己水平高超的搭档拖后腿,并不容易。下面楚天小编就混双中女选手的技术给出几点见解!

  初级水平的女选手在网前必须掌握的基本技术有:扑杀技术、推球技术、挑球技术。

  1、扑杀技术。如果对方回球质量不高,比如回球过高,就可以使用这个技术。这需要网前选手时刻高举球拍,预判对方来球,并且提前移动到位。具体的动作要领很简单,手持拍柄上部,主要用小臂和手腕的力量,像拍苍蝇一样下压来球。最好是击中对方空当。这个动作练习起来也很简单,在家里就可以进行。

  2、推球技术。当来球高度与网的高度差不多时,就可以选择推球了。尽量在高处推球,不要等球落下后再推,那样球速就会变慢,球也会失去角度,很可能推过去的平高球因为没有力量而被对方拦截扑死。推球可以选择推底线、推腰、推追身和推结合部。双打接发球时常常使用推腰技术,而用拉吊把对手充分调动后,推底线、

  。双打不同于单打,当略显被动的时候,才被迫使用挑球技术,一般是对手回了个质量很高的吊球或放网(在第二种情况下,若能在中网区甚至近网区抢到点扑球,是主动的)。由于这时球与球网很近,若想打后场球,唯一的选择就是挑高远球。女选手在前场挑球时要特别注意,尽量挑斜线,少挑直线。因为对方的后场往往是男选手,他如果跳起杀球,为了加快了球速,往往选择杀直线,而接重杀球又是女选手的一个软肋。当然,如果对方后场进攻并不是很强,也可以选择挑直线和挑斜线相结合,调动对手。